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Cet outil vous donne une estimation de votre poids idéal pour une femme de 1,60m ( cm) à partir de différentes méthodes scientifiques. Cependant, pour toute question concernant votre poids il est essentiel de vous adresser à un nutritionniste. Autres tailles de femmes proches de 1,60 m. Il existe un tableau dédié aux femmes, et qui détermine le poids idéal selon la taille et les différents types de morphologies. Tableau du poids idéal pour les femmes. Image: Conseils pour gérer et maintenir un poids sain. Garder un poids sain peut demander beaucoup de travail, mais cela en vaut la peine. Le poids idéal ne définit pas la norme, mais VOTRE norme. Votre poids idéal vous est personnel. Pour individualiser et humaniser l'IMC, nous lui avons greffé 10 paramètres d'ajustement.


Quel est mon poids ideal femme poids ideal pour femme Afin d’utiliser cette formule de calcul du poids idéal, il est nécessaire d’avoir plus de 18 ans et d’avoir une taille comprise entre cm et cm. Pour calculer son poids idéal grâce à cette formule, voici la démarche: Poids idéal pour une femme = Taille (en cm) - - ([Taille (en cm) - ] / 2,5). Si l’ IMC ne différencie pas les hommes et les femmes dans son calcul, la formule de Lorentz tient compte de ce paramètre pour calculer le poids idéal d’une personne. Aussi, pour connaître votre poids idéal en fonction de votre sexe et de votre taille, reportez-vous aux tableaux ci-dessous.



Poids idéal (kg) = (Taille* – + 4 x circonférence du poignet*) ÷ 2 *En centimètres. Selon cette méthode de calcul, un individu de 1m80 ayant une circonférence du poignet de 17 cm a un poids idéal de 74 kg. Notre femme de 1m60 ayant un tour de poignet de 15,5 cm a quant à elle une masse corporelle idéale de 61 kg. Formule de Bornhardt. Mon poids ideal femme

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Néanmoins, il faut prendre ces résultats avec des pincettes et les considérer comme de simples indicateurs. Ils ne se substituent pas un avis médical et quel que soit le résultat, le plus important est de se sentir en forme! A condition que cela ne présente pas de risques pour la santé.

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